頑張る目をいたわる！食事でできるアイケア習慣

私たちの目は、日々の生活の中でたくさんの仕事をこなしてくれています。 時々目が疲れたり、かすんで見え…

健康情報

認知機能検査を楽しむために！日常からできるトレーニングと心構え

運転免許の更新に伴う認知機能検査は、多くの高齢者ドライバーにとって少し不安な存在かもしれません。しか…

高齢者講習・認知機能対策

中勢ドライバーズフィットネスで運転寿命を延ばそう！

都心部と比べて公共交通機関が発達していない三重県の場合、自動車の運転は生活の質を保つために欠かせない…

高齢者講習・認知機能対策

認知機能を支える食事と生活習慣

前回は認知機能を高めるためのトレーニング方法についてお話ししましたが、第8回目は食事や生活習慣が認知…

高齢者講習・認知機能対策

中勢ドライバーズフィットネスを活用した運動法

前回は中勢ドライバーズフィットネスを活用した認知機能向上法についてお話ししましたが、第7回はその運動…

高齢者講習・認知機能対策