糖尿病予備群からの脱出食事で血糖コントロール

 間食の工夫 血糖コントロールのためには、間食を上手に取り入れることも重要です。食事の合間に少しずつ…

健康情報

認知機能を高めるためには

第5回: 認知機能を高めるためのトレーニング方法 前回は認知機能検査を受ける際の心構えについてお話し…

高齢者講習・認知機能対策

認知機能検査の心構え

第4回: 認知機能検査を受ける際の心構え 前回は認知機能検査の具体的な内容についてお話ししましたが、…

高齢者講習・認知機能対策

認知機能検査の内容って！？

第3回: 認知機能検査の具体的な内容 前回は認知機能検査の合格基準や不合格時の対応についてお話ししま…

高齢者講習・認知機能対策

バランスの良い食事で血糖コントロールを整える

血糖コントロールを整えるコツ！「バランスの良い食事」で楽しく元気な毎日を 血糖値が気になるとき、まず…

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